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青年養(yǎng)老院只是調(diào)侃躺平不能躺贏-中新網(wǎng)

最近,“青年養(yǎng)老院”的概念悄然出現(xiàn)。一些民宿以“青年養(yǎng)老院”之名,營造社交網(wǎng)絡話題,用“青年”和“養(yǎng)老”兩個反差感極大的詞“撩撥”著年輕人的心。

誠然,現(xiàn)在青年群體面臨巨大機遇的同時也面臨著巨大的挑戰(zhàn),但“躺平”“養(yǎng)老”絕非明智之選,即便“躺平”,也不可能躺贏。

那些嘴上喊著“養(yǎng)老”的年輕人,他們面臨什么困境?又該如何破解困境“恢復元氣”?社會又如何能為年輕人提供既可“喘息”又可激發(fā)潛能的環(huán)境?為此,我們組織了一場討論。

如何看待青年養(yǎng)老院興起?

北青報:“青年養(yǎng)老院”在多地興起,我們調(diào)查發(fā)現(xiàn),現(xiàn)有的“青年養(yǎng)老院”大多還是民宿、咖啡館等,“養(yǎng)老”只是營銷的噱頭,年輕人在其中更多的是“加油”、求治愈。幾位怎么看待這一概念的流行?

史會元:從本質(zhì)上看,“青年養(yǎng)老院”更像是去消費化的同時還能提供豐富精神需求的傳統(tǒng)民宿升級版。我更愿意相信,年輕人去這樣的場所,不是為了“躺平”,而是一個重新出發(fā)的過程。

陳明琨: 我個人認為這種說法更像是從當下青年文化衍生出的流行語,是一種“青言青語”,很像是過去大家討論“內(nèi)卷”。這個詞匯的流行,反映了部分年輕人應對壓力或者快節(jié)奏生活的方式——尋找自我疏解、蓄能的空間。“青年養(yǎng)老院”也可以看作是一種迎合青年休閑文化的消費現(xiàn)象。

劉一諾:我覺得這個概念就是一個調(diào)侃。現(xiàn)在年輕人的城市生活很雷同,所以大家渴望有一段跳出程式化的生活,體驗不一樣的、在文學作品里或在老一輩的回憶里的生活。

蔡伊揚:我在社交網(wǎng)絡見過類似的推送。社交網(wǎng)絡很能“生產(chǎn)”一些雷同的生活方式,但仔細思考能發(fā)現(xiàn),那些未必是我真正想要的生活,所以沒太吸引我。

我認為,“青年養(yǎng)老院”的本質(zhì)在于社交,在于去體驗與平時不同的生活。但其實在公共場所中難以真正擁有自己的時光,無法獲得足夠的能量,反而我自己在家悠閑地度過一天更能恢復精力,遠勝于去那些被包裝過的社交場所。

住青年養(yǎng)老院是逃避還是“加油”?

北青報:那些嘴上喊著“養(yǎng)老”的年輕人,他們住進“青年養(yǎng)老院”就能滿血復活嗎?

蔡伊揚:我在社交媒體上看到好多年輕人在尋求“養(yǎng)老”,不是很理解。在我看來,生活里到處都可以給自己“充電”。比如我在本科快結束的那段時間,同時做著一份線下實習、一份遠程實習,還接了一些留學文書修改的工作,挺忙的。但那時對我來說放松的方式,就是每天坐地鐵通勤時看我喜歡的書或查些資料。

其實,專注做自己的事并享受它,就是在“充電”。

后來我開始觀察身邊那些說想“養(yǎng)老”的朋友,他們大多是做了一份自己不擅長的工作,或在這個過程中找不到自我價值。他們的問題在于沒有辦法或不愿意主動接受外界反饋,不能把現(xiàn)實世界跟自己有效地連接起來。

劉一諾:一些年輕人缺乏明確的目標與方向,在與自身理想生活無關的領域中徒勞掙扎,這些“無效努力”帶來的疲憊感,容易讓人陷入一種無意義的循環(huán),進而催生想“躺平”的心態(tài)。

大家不要單純地想著證明自己多優(yōu)秀,而是該按照自己的節(jié)奏和需求生活。做自己喜歡的事情,同時又能實現(xiàn)價值,才能以一種更積極的心態(tài)面對世界。

陳明琨:“躺平”解決不了實質(zhì)問題,即便“躺平”也不可能躺贏。長期“躺平”反而會讓人在一件件事情上失去競爭力。實際上,“躺平”只能是暫時的休息和力量的積蓄,永久性地“躺平”不切實際。工作是謀生的手段,更是我們在社會中尋找角色和定位的重要途徑。

況且,不論是壓力還是焦慮,每個時代都會有,每一代人都要面對。這些壓力和焦慮的背后是當下的矛盾,矛盾又是推動人類社會發(fā)展的一部分。

史會元:前往“養(yǎng)老”空間生活,其實體現(xiàn)出青年人需要一個場所“疏壓”。很多時候我們會覺得上班很卷、有班味,想“逃離”。“青年養(yǎng)老院”回應了年輕人這樣的情感需求。“青年養(yǎng)老院”提供的空間有土地、有音樂、有勞動、有自發(fā)的社交,從心理學角度看,這些要素確實有助于獲得意義感。

“就地養(yǎng)老”從經(jīng)濟角度講明智嗎?

北青報:就經(jīng)濟賬來說,年輕人現(xiàn)在就選擇“養(yǎng)老”,明智嗎?

劉一諾:我覺得大家說“養(yǎng)老”,是在開玩笑。很多人心里都有一本儲蓄賬:自己想要什么樣的生活,需要多少錢,怎么獲得這些錢。真的“就地養(yǎng)老”,解決不了經(jīng)濟問題,肯定是不行的。

現(xiàn)在的年輕人沒有那么沖動,大家面對現(xiàn)實的經(jīng)濟問題時,想得很通透。一般人會有一個意識,自己在未來要贍養(yǎng)父母、養(yǎng)育子女,也會在心理盤算現(xiàn)階段自己的權利義務和未來的風險。

陳明琨:青年現(xiàn)在就“養(yǎng)老”肯定是不劃算的。人生是分階段的,每個階段都有任務,應該在正確的時間做正確的事。小時候,學習就該占用最多的時間;青年時,就該努力奮斗和工作;老年時自然而然地就“養(yǎng)老”了。從經(jīng)濟方面看,拿現(xiàn)在掙的錢直接“養(yǎng)老”,那將來可能會很窘迫。

劉一諾:我上一份工作就是在做養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)的研究。大家可能會對“養(yǎng)老生活”有一些誤解。我們調(diào)研時發(fā)現(xiàn),很多老年人的生活態(tài)度很積極,有些老年人喜歡時尚,喜歡健身;有些老人會組樂隊,或約朋友遠足、旅行;還有一些老人在退休后去鄉(xiāng)村,幫年輕人做鄉(xiāng)村振興。

在和老人接觸多了之后,我發(fā)現(xiàn)他們普遍認為“躺平”是不幸福的,“躺平”會讓他們覺得空虛,所以,他們中的很多人仍在不斷尋找自己的價值。

當然,越來越多的老年人是理解年輕人的,他們能看到年輕人的疲憊和生活壓力。很多時候,年輕的朋友們也需要努力調(diào)整自我,真正需要“逃離”的是為別人而“卷”的狀態(tài),不是放棄努力。

面對壓力我們應該如何疏解?

北青報:現(xiàn)實情況里,年輕人面對壓力和焦慮,應該如何疏解?哪些是積極的調(diào)整?

陳明琨:面對壓力和焦慮,我感覺首先不要把它過分放大。我認為最好的方法就是學會與壓力和焦慮共存、共處。像我作為一名青年教師,和所有年輕人一樣,要面臨教學、科研、職稱評選、怎樣自我實現(xiàn)等問題……我習慣的做法是找到壓力和焦慮的原因,然后直面它、分析它,和它對話。找到和平共處的方式后,我們會發(fā)現(xiàn)那些“負面”的東西也有友好的一面。

劉一諾:我覺得年輕人需要多元的刺激。就拿旅行來說,我身邊有一些人,喜歡利用周末兩天以特種兵的方式去不太遠的地方旅游。這在別人看來可能覺得玩的有點累,但他們自己能在這短暫的過程中迅速補充能量。

史會元:獲得心理療愈不一定要遠離城市,不是說必須去“青年養(yǎng)老院”才能療愈。心理學界的“自我決定理論”認為,一個人如果能在連接感、勝任感和自主感三個方面獲得滿足,就能調(diào)動更高的內(nèi)在動機,獲得更強的意義感。

年輕人可以嘗試在日常生活中找到這三個感覺,實現(xiàn)日常療愈。比如一個人很喜歡做飯,從挑選食材開始,一步步完成洗菜、擇菜、切菜、下鍋,烹飪出自己喜歡的味道,就是一個體驗勝任感的過程;決定拿出這些時間、精力去做一頓飯,是出于自己的選擇,可以獲得自主感;把做好的飯菜端上桌,給家人朋友分享,可以獲得人際連接感。

雖然沒離開家這個空間,但能獲得連接感、勝任感、自主感。每個人都可以試著通過生活中的日常小事疏解壓力和焦慮,關鍵在于要把這三個感受灌注進去。

年輕人如何找到工作生活中的“動力源”

北青報:各位嘉賓都是各行各業(yè)的濃人,從你們的自身經(jīng)驗和觀察看,活力滿滿的年輕人,工作和生活的動力源自哪里?他們?yōu)槭裁茨苷业揭饬x感和價值感?

劉一諾:我覺得高能量的人并不是從不疲憊,他們能一直高能量地去做一件事是因為他們真的熱愛自己所做的事。擁有這份熱愛的源泉在于他們獨特的思考能力。而有些人是需要被引導的,尤其是當前新興職業(yè)層出不窮,大家更需要發(fā)掘并實現(xiàn)自我價值。

史會元:我身邊也有很多想探索人生新方向的年輕人,我觀察他們的共同特征是總能用很接納、很認真的態(tài)度去對待周遭的人和事。他們很會在自己做的每件事中主動找尋連接感、勝任感和自主感。當這三個要素發(fā)生時,就營造了一種令人自在、充滿力量且積極主動的自我狀態(tài)。

當他們走近山川時,就與自然連接,在湖里撈魚采蓮,在山里摘蘑菇、看星辰、感受松濤;當他們生活在城市時,就會把自己能勝任的勞動認真做好,不僅包括辦公室繁瑣的信息處理工作,也包括家里的日常打掃、烹飪、清潔、維修等。當這些勞動是大家主動要做的,帶來的效率和意義就完全不一樣了。

蔡伊揚:現(xiàn)在很多工作大家覺得毫無意義,是因為它已經(jīng)被極度地分工、專門化了。在這一點上,我跟史老師的觀點相似。盡管我只做某一部分的機械工作,但機械工作也可以找自己喜歡的方式去做。比如,我原來做整理數(shù)據(jù)、拉表格的工作,那真的很磨人??晌疫x擇用自己擅長的工具,更高效地去做,還為此寫了一個python(一種高級編程語言)的腳本,讓我很有成就感。這就相當于我用我更喜歡的方式解決了一個對我來說本來有些痛苦、折磨的問題。

我覺得通過工作賦予自己價值,不是我們這代年輕人該有的觀點,價值應該是我們找給自己的。

劉一諾:我特別同意伊揚說的,價值應該是自己找給自己的。我有一個醫(yī)生朋友,他以看病為樂,覺得用自己的醫(yī)術幫人是幸福的事情,所以他工作不知疲憊,甚至還每個月擠時間回家鄉(xiāng)義診。我還有一個朋友是學風景園林的,畢業(yè)時因為沒找到合適的就業(yè)崗位,就在學業(yè)外探索做非遺絹花?,F(xiàn)在她已經(jīng)擁有工作室,充分利用自己在植物繪畫與風景園林審美方面的優(yōu)勢,創(chuàng)造著更多具有非遺特色的手工藝品。

社會如何為年輕人創(chuàng)造更好的環(huán)境?

北青報:為年輕人創(chuàng)造更好的環(huán)境,我們可以做什么?

陳明琨:青年和社會發(fā)展是“雙向奔赴”。很多時候,我們不應該過多指責青年,應該走近青年、理解青年,傾聽他們的呼聲。其次,要給青年提供更多的機會和平臺。

同時,我們要更尊重青年人的想法,因為他們的想法是時代的產(chǎn)物,應該充分傾聽并理解之后再加以引導。

劉一諾:我覺得應該多給年輕人創(chuàng)造更多快樂工作的可能性,讓他們相信生命會找到自己的“出口”,也要相信大家終將找到自己的價值,只要我們給足時間和空間。

史會元:我覺得城市生活中向來都不缺能補充心理能量的環(huán)境,只是一些輿論或觀念像云層一樣遮蔽了我們對現(xiàn)實生活的感知。

我覺得如果我們能試著把遮蔽現(xiàn)實的“云”破開,重新去感受社會、感受所生活的環(huán)境,可能焦慮就不會那么重了。

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